Allerta glicemia: i tre cibi da non mangiare mai
Bevande zuccherate, farine raffinate e dolci industriali sono i principali responsabili dei picchi glicemici. Ecco come limitarli, chi deve evitarli e le alternative.
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Mangiare anguria ogni giorno a luglio: ecco le conseguenze su glicemia e pressione
Anguria tutti i giorni a luglio? Ecco come incide su glicemia e pressione, le porzioni giuste, i veri benefici, chi deve fare attenzione e i falsi miti da evitare.